<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:yandex="http://news.yandex.ru" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru" version="2.0">
	<channel>
		<title>СМИ о нас</title>
		<link>https://vipbodyup.ru</link>
		<language>ru</language>
		<item turbo="true">
			<title>Почему люди набирают лишний вес</title>
			<link>https://www.osnmedia.ru/meditsina/pochemu-lyudi-nabirayut-lishnij-ves/</link>
			<pubDate>Mon, 12 Jun 2023 10:37:00 +0300</pubDate>
			<author>Иван Петров</author>
			<enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6164-6566-4866-b935-623238346363/whatsapp-image-2025-.jpeg" type="image/jpeg"/>
			<description>Бороться с избыточным весом нелегко. Намного проще предупредить появление лишних килограммов. Как это сделать? </description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Почему люди набирают лишний вес</h1></header><figure><img src="https://static.tildacdn.com/tild6164-6566-4866-b935-623238346363/whatsapp-image-2025-.jpeg"/></figure><div class="t-redactor__text">Бороться с избыточным весом нелегко. Намного проще предупредить появление лишних килограммов. Как это сделать? – рассказывает <strong>нутрициолог Софья Гетманская.</strong></div><div class="t-redactor__text">Ссылка на статью</div>]]>
			</turbo:content>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>Зачем и сколько нужно пить воды для похудения</title>
			<link>https://www.mosregion.info/2024/12/14/nutritsiolog-sofya-getmanskaya-zachem-i-skolko-nuzhno-pit-vody-dlya-pohudeniya/</link>
			<pubDate>Sat, 14 Dec 2024 11:57:00 +0300</pubDate>
			<author>Иван Петров</author>
			<enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6534-3835-4666-a438-376637663265/izobrazhenie_2025-03.png" type="image/png"/>
			<description>Речь сейчас пойдет о чистой воде, не газировках, чае или соках. Мы же не поливаем цветы черным чаем с бергамотом? Всему живому, чтобы выжить, нужна вода.</description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Зачем и сколько нужно пить воды для похудения</h1></header><figure><img src="https://static.tildacdn.com/tild6534-3835-4666-a438-376637663265/izobrazhenie_2025-03.png"/></figure><div class="t-redactor__text">Речь сейчас пойдет о чистой воде, не газировках, чае или соках. Мы же не поливаем цветы черным чаем с бергамотом? Всему живому, чтобы выжить, нужна вода.</div>]]>
			</turbo:content>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>Самостоятельное похудение менее эффективно, чем под наблюдением специалистов</title>
			<link>https://medzdrav.info/2024/09/14/samostoyatelnoe-pohudenie-menee-effektivno-chem-pod-nablyudeniem-spetsialistov/</link>
			<pubDate>Sat, 14 Sep 2024 11:37:00 +0300</pubDate>
			<author>Инга Ланская</author>
			<enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3766-6430-4762-b363-353732363635/izobrazhenie_2025-03.jpg" type="image/jpeg"/>
			<description>Похудеть очень просто: интернет дает множество советов и лайфхаков, которые действительно «работают». Но! Знаете ли Вы свой организм так хорошо, чтобы проводить над ним смелые эксперименты?</description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Самостоятельное похудение менее эффективно, чем под наблюдением специалистов</h1></header><figure><img src="https://static.tildacdn.com/tild3766-6430-4762-b363-353732363635/izobrazhenie_2025-03.jpg"/></figure><div class="t-redactor__text">Games played with curved sticks and a ball can be found in the histories of many cultures. In Egypt, 4000-year-old carvings feature teams with sticks and a projectile, hurling dates to before 1272 BC in Ireland, and there is a depiction from approximately 600 BC in Ancient Greece, where the game may have been called kerētízein or because it was played with a horn or horn-like stick. In Inner Mongolia, the Daur people have been playing beikou, a game similar to modern field hockey, for about 1,000 years.</div><div class="t-redactor__text">Most evidence of hockey-like games during the Middle Ages is found in legislation concerning sports and games. The Galway Statute enacted in Ireland in 1527 banned certain types of ball games, including games using "hooked" (written "hockie", similar to "hooky") sticks. By the 19th century, the various forms and divisions of historic games began to differentiate and coalesce into the individual sports defined today. Organizations dedicated to the codification of rules and regulations began to form, and national and international bodies sprang up to manage domestic and international competition.</div>]]>
			</turbo:content>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>Можно ли похудеть без физических нагрузок?</title>
			<link>https://www.osnmedia.ru/meditsina/nutritsiolog-sofya-getmanskaya-mozhno-li-pohudet-bez-fizicheskih-nagruzok/</link>
			<pubDate>Tue, 11 Feb 2025 12:49:00 +0300</pubDate>
			<author>Иван Петров</author>
			<enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6264-6336-4538-b365-393331626561/whatsapp-image-2025-.jpeg" type="image/jpeg"/>
			<description>Прежде всего стоит ответить на вопрос благодаря чему наше тело сбрасывает вес и мы худеем. Дело в калориях, а именно в их дефиците. </description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Можно ли похудеть без физических нагрузок?</h1></header><figure><img src="https://static.tildacdn.com/tild6264-6336-4538-b365-393331626561/whatsapp-image-2025-.jpeg"/></figure>Прежде всего стоит ответить на вопрос благодаря чему наше тело сбрасывает вес и мы худеем. Дело в калориях, а именно в их дефиците. ]]>
			</turbo:content>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>Нутрициолог Софья Гетманская развеяла мифы о вреде питания</title>
			<link>https://vipbodyup.ru/tpost/konvr57v91-nutritsiolog-sofya-getmanskaya-razveyala</link>
			<amplink>https://vipbodyup.ru/tpost/konvr57v91-nutritsiolog-sofya-getmanskaya-razveyala?amp=true</amplink>
			<pubDate>Wed, 05 Feb 2025 11:46:00 +0300</pubDate>
			<author>Марта Леви</author>
			<enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3362-6335-4365-a130-313037363330/izobrazhenie_2025-03.png" type="image/png"/>
			<description>Адепты правильного питания зачастую не задумываются о том, что благодаря крупнейшим мировым брендам сформировалось бесчисленное количество пищевых заблуждений. И порой ЗОЖ — это чистый маркетинг</description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Нутрициолог Софья Гетманская развеяла мифы о вреде питания</h1></header><figure><img src="https://static.tildacdn.com/tild3362-6335-4365-a130-313037363330/izobrazhenie_2025-03.png"/></figure>Адепты правильного питания зачастую не задумываются о том, что благодаря крупнейшим мировым брендам сформировалось бесчисленное количество пищевых заблуждений. И порой ЗОЖ — это чистый маркетинг]]>
			</turbo:content>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>Главный нутрициолог Боди Апгрейд Софья Гетманская: Нутрициология для детей</title>
			<link>https://www.nlnmedia.ru/glavnyj-nutriciolog-bodi-apgrejd-sofya-getmanskaya-nutriciologiya-dlya-detej/</link>
			<pubDate>Tue, 15 Apr 2025 14:45:00 +0300</pubDate>
			<enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3632-6566-4235-b332-663832343436/Frame_2-4.png" type="image/png"/>
			<description>Данные Федеральной службы государственной статистики (Росстат) шокируют: за последние 10 лет число детей с диагнозом «ожирение» выросло на 65 %. Кто в этом виноват</description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Главный нутрициолог Боди Апгрейд Софья Гетманская: Нутрициология для детей</h1></header><figure><img src="https://static.tildacdn.com/tild3632-6566-4235-b332-663832343436/Frame_2-4.png"/></figure>Данные Федеральной службы государственной статистики (Росстат) шокируют: за последние 10 лет число детей с диагнозом «ожирение» выросло на 65 %. Кто в этом виноват]]>
			</turbo:content>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>Система заботы о здоровье BODY UPGRADE – сочетание витаминов и БАДов</title>
			<link>https://www.osnmedia.ru/meditsina/sistema-zaboty-o-zdorove-body-upgrade-sochetanii-vitaminov-i-badov/</link>
			<pubDate>Wed, 02 Apr 2025 13:19:00 +0300</pubDate>
			<enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3862-3532-4763-b931-313630373939/IMG_0356_.jpg" type="image/jpeg"/>
			<description>Витаминов и БАДов в таблетнице становится все больше, но результата нет. Производитель «подсыпал» что-то непонятное или врач прописал не те рекомендации?</description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Система заботы о здоровье BODY UPGRADE – сочетание витаминов и БАДов</h1></header><figure><img src="https://static.tildacdn.com/tild3862-3532-4763-b931-313630373939/IMG_0356_.jpg"/></figure>Витаминов и БАДов в таблетнице становится все больше, но результата нет. Производитель «подсыпал» что-то непонятное или врач прописал не те рекомендации?]]>
			</turbo:content>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>Про опасность лишнего веса для женщин: руководитель Body Upgrade Софья Гетманская</title>
			<link>https://www.ladys.media/2024/09/pro-opasnost-lishnego-vesa-dlya-zhenshin-rukovoditel-body-upgrade-sofya-getmanskaya/</link>
			<pubDate>Tue, 15 Apr 2025 16:26:00 +0300</pubDate>
			<enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3838-6533-4462-b763-626661323436/2-1024x768.jpg" type="image/jpeg"/>
			<description>Набрать несколько кило — уже трагедия. А что говорить, если весы показывают трехзначную цифру? Лишние килограммы — это не только про красоту, они еще и про здоровье.</description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Про опасность лишнего веса для женщин: руководитель Body Upgrade Софья Гетманская</h1></header><figure><img src="https://static.tildacdn.com/tild3838-6533-4462-b763-626661323436/2-1024x768.jpg"/></figure>Набрать несколько кило — уже трагедия. А что говорить, если весы показывают трехзначную цифру? Лишние килограммы — это не только про красоту, они еще и про здоровье.]]>
			</turbo:content>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>Руководитель системы Body Upgrade Софья Гетманская о важности диагностики массы тела</title>
			<link>https://www.lnsport.ru/rukovoditel-sistemy-body-upgrade-sofya-getmanskaya-o-vazhnosti-diagnostiki-massy-tela/</link>
			<pubDate>Tue, 15 Apr 2025 16:25:00 +0300</pubDate>
			<enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6338-3264-4438-b965-303635316463/5.jpg" type="image/jpeg"/>
			<description>Как похудеть? Вопрос, волнующий миллионы людей. Но для каждого разный ответ, потому что подход к сбросу лишнего веса должен быть индивидуальный.</description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Руководитель системы Body Upgrade Софья Гетманская о важности диагностики массы тела</h1></header><figure><img src="https://static.tildacdn.com/tild6338-3264-4438-b965-303635316463/5.jpg"/></figure>Как похудеть? Вопрос, волнующий миллионы людей. Но для каждого разный ответ, потому что подход к сбросу лишнего веса должен быть индивидуальный.]]>
			</turbo:content>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>Главный нутрициолог экосистемы «Боди Апгрейд» Софья Гетманская: Фастфуд при похудении можно</title>
			<link>https://www.ecopravda.ru/obschestvo/glavnyj-nutriciolog-ekosistemy-bodi-apgrejd-sofya-getmanskaya-fastfud-pri-pohudenii-mozhno/</link>
			<pubDate>Tue, 15 Apr 2025 16:27:00 +0300</pubDate>
			<enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3635-3537-4639-b539-353763383766/1-1200x1127.jpg" type="image/jpeg"/>
			<description>Реактивный темп нашего бытия не позволяет тратить много времени на еду: мы быстро чем-то перекусываем и бежим дальше: развиваться, учиться и зарабатывать деньги. Но получится ли нам убежать далеко при таком питании? </description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Главный нутрициолог экосистемы «Боди Апгрейд» Софья Гетманская: Фастфуд при похудении можно</h1></header><figure><img src="https://static.tildacdn.com/tild3635-3537-4639-b539-353763383766/1-1200x1127.jpg"/></figure>Реактивный темп нашего бытия не позволяет тратить много времени на еду: мы быстро чем-то перекусываем и бежим дальше: развиваться, учиться и зарабатывать деньги. Но получится ли нам убежать далеко при таком питании? ]]>
			</turbo:content>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>Создатель системы комфортного похудения Body Upgrade Софья Гетманская</title>
			<link>https://www.ladys.media/2025/01/sozdatel-sistemy-komfortnogo-pohudeniya-body-upgrade-sofya-getmanskaya/</link>
			<pubDate>Fri, 25 Jul 2025 13:45:00 +0300</pubDate>
			<enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6262-3861-4336-a438-643566346163/IMG_1491.PNG" type="image/png"/>
			<description>Найти специалиста, способного помочь в похудении, который учтет все индивидуальные особенности человека, поможет закрепить результат на долгие годы, — задача со звездочкой.</description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Создатель системы комфортного похудения Body Upgrade Софья Гетманская</h1></header><figure><img src="https://static.tildacdn.com/tild6262-3861-4336-a438-643566346163/IMG_1491.PNG"/></figure>Найти специалиста, способного помочь в похудении, который учтет все индивидуальные особенности человека, поможет закрепить результат на долгие годы, — задача со звездочкой.]]>
			</turbo:content>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>Инновационная комплексная диагностика организма Body Upgrade</title>
			<link>https://medzdrav.info/2025/06/15/innovatsionnaya-kompleksnaya-diagnostika-organizma-body-upgrade/</link>
			<pubDate>Fri, 25 Jul 2025 13:50:00 +0300</pubDate>
			<enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3066-6162-4636-b165-393737373331/IMG_9200_2.JPG" type="image/jpeg"/>
			<description>Боди Апгрейд специализируется на инновационных методах исследования организма и предлагает эксклюзивный чек-ап в сочетании с самыми современными и результативными методиками достижения результата по улучшению здоровья и качества тела</description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Инновационная комплексная диагностика организма Body Upgrade</h1></header><figure><img src="https://static.tildacdn.com/tild3066-6162-4636-b165-393737373331/IMG_9200_2.JPG"/></figure>Боди Апгрейд специализируется на инновационных методах исследования организма и предлагает эксклюзивный чек-ап в сочетании с самыми современными и результативными методиками достижения результата по улучшению здоровья и качества тела]]>
			</turbo:content>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>Софья Гетманская: о премиальной экосистеме комфортного и эффективного похудения Body Upgrade</title>
			<link>https://www.mosregion.info/2025/05/20/sofya-getmanskaya-o-premialnoj-ekosisteme-komfortnogo-i-effektivnogo-pohudeniya-body-upgrade/</link>
			<pubDate>Fri, 25 Jul 2025 13:51:00 +0300</pubDate>
			<enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3238-3262-4633-b231-363939666235/IMG_9204_3.JPG" type="image/jpeg"/>
			<description>Боди Апгрейд – уникальный VIP-сервис, где объединены научный подход и комфорт. Он подстраивается под клиента и дает возможность достичь реального результата, получая здоровое тело мечты, без усилий и жестких правил</description>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Софья Гетманская: о премиальной экосистеме комфортного и эффективного похудения Body Upgrade</h1></header><figure><img src="https://static.tildacdn.com/tild3238-3262-4633-b231-363939666235/IMG_9204_3.JPG"/></figure>Боди Апгрейд – уникальный VIP-сервис, где объединены научный подход и комфорт. Он подстраивается под клиента и дает возможность достичь реального результата, получая здоровое тело мечты, без усилий и жестких правил]]>
			</turbo:content>
		</item>
	</channel>
</rss>